Gastronomia

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FAROFA DE BEIJU: DI-VI-NA!

Das melhores tiradas infantis que presenciei, foi proferida por meu amado primo Arthur Ortenblad, do alto dos seus três anos de idade, respondendo à minha pergunta sobre sua fluência em inglês: “eu não falo não, mas eu desconfio”.

Pedi pra Irene fazer farofa com esta farinha!
E ela fez com esta, pra sorte de quem comeu…

O mesmo posso falar sobre minha relação com o quatro bocas, às vezes dou uma dentro já que uno minha “desconfiança” à competência da Irene. Pois foi desta parceria e de um erro de comunicação entre nós, que surgiu a farofa de hoje e quem comeu amou.

Quem vê na foto, não dá nada por ela… Mas eu recomendo!

Comprei, no Mundial, uma farinha que nunca tinha visto antes, seduzida pelo rótulo que exibia duas de minhas paixões: beiju e tapioca e pretendia encantar minha família surpreendendo-os com aquelas panquequinhas, que nos levam à indigestão toda vez que vamos ao nordeste. Mas um cardápio redigido imprecisamente, por mim, levou a craquíssima Irene a confundir as farinhas e criar esta maravilha que descrevo abaixo. Detalhe: faz um “pas de deux”, tipo Fred Astair e Ginger Rogers, com aquele camarão na moranga.

Romeu sem Julieta, Claudinho sem Bochecha, assim é este “Camarão na moranga” sem a farofa que ensino abaixo…

FAROFA DE TAPIOCA:

INGREDIENTES:
1 Kg de goma de mandioca hidratada (Tipo a da foto acima);
1 xícara de azeite extra virgem.

PREPARO:
– Faça os beijus em frigideiras, como se fossem panquecas;
– Ponha-os todos num  tabuleiro grande e leve-os ao forno quente  minutos;
– Retire do forno e deixe-os esfriar;
– Depois de frios, bata-os aos poucos no liquidificador, para fazer a farinha;
– Repita esta operação até tudo virar farinha;
– Coloque o resultado, quero dizer, a farinha, numa frigideira grande, acrescente azeite e torre para aderir o sabor;
– Ajuste o sal e voílà: farafa à la Irene!

Viva o acaso, acabam dando num grande acerto… BN 

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VIVA LIGHT FOREVER

Conheci a Vivalight através de uma querida amiga, Olga Salem, e logo me interessei muito pelo assunto, pois quem não quer comer uma comidinha deliciosa, light, sem ter que ter trabalho nenhum ?

Pois Marcelo Tepedino nos conta como começou seu negócio:

“A VivaLight foi fundada em 1997, pela minha mãe Vania, que começou o negócio por influência dos amigos e família que frequentavam as festas em sua casa de maneira informal. Ela sempre foi uma verdadeira “gourmet” e os eventos que faz em casa sempre são regados com muitas receitas gostosas.  Então ela conciliou o sabor com o saudável e adaptou na época, 70 receitas para a VivaLight. Em 2003 eu comprei uma participação na empresa e executamos um plano de profissionalização e expansão desde então. Atualmente são mais de 150 receitas no cardápio, mais de 20 mil clientes atendidos, e uma cozinha industrial que produz mais de 30 mil pratos por mês.”

“Cada prato do nosso cardápio foi cuidadosamente elaborado sob supervisão médica e nutricional, com o objetivo de conciliar o sabor com as exigências atuais de uma dieta saudável. Utilizamos os melhores óleos vegetais sem colesterol, azeite do tipo extra virgem e produtos desnatados, com o objetivo de reduzir ao mínimo o teor de gorduras na alimentação, sem prejudicar o sabor.”

“Todos os pratos apresentam quantidades equilibradas de carboidratos, proteínas e gorduras, de forma a atender as recomendações da Nutrologia moderna.  São apresentados em porções individuais, completas e super práticas.  Basta retirá-los do freezer e esquentá-los para se ter em poucos minutos uma refeição saborosa e saudável.”

 

“Como a grande maioria das dietas contém entre 1000 e 1500 calorias diárias, qualquer prato do nosso cardápio pode ser utilizado no horário do almoço e do jantar, enquadrando-se perfeitamente ao planejamento nutricional diário.”

MP

Marcelo Tepedino Hernández

VivaLight

Rua Fernandes Guimarães, 15

22290-000  Rio de Janeiro

Tel: ( 21) 3223-5350

www.vivalight.com.br.

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O REI DO MAR!

Eis a família Tufão e cia, em volta da mesa, ainda na Era da Inocência, quando todos eram felizes: vamos morrer de saudades desta turma impagável, que despede-se do Brasil hoje à noite… Como eles, também adoro um almoço de família!

Amanhã, domingo, é o día em que amamos almoçar fora, com toda filharada e pôr o papo em dia: nada me diverte mais que escutar suas aventuras e desventuras, especialmente no campo amoroso.

Esta é a ONU gastronômica carioca: multiplicidade de pratos!

Como somos pelo menos seis desejos a realizar, quando há impasse na escolha do restaurante, resolvemos o problema no Satyricon: por lá encontramos peixes e cia maravilhosos, uma boa carne, menú light e heavy metal (sempre tem uma das meninas de “dieta” em pleno fim-de-semana, pode?!) e até comida japonesa, esta mania nacional.

Frutos do mar estalando de frescos alimentam o sushi bar do Satyricon: delícia!

Mas nenhuma das maravilhas que contei acima me remove do meu prato favorito: caranguejo “King Crab” com tagliolini ou espaguete, ambos no azeite e sálvia, eis minha última ceia!

Os ingredientes da minha “Última Ceia”!

Dito isto entro, finalmente, no tema deste post ou Marcel Proust não é o meu guru: a interpretação da Irene/minha desta maravilhosa combinação, que só foi possível realizar quando me deparei, em pleno supermercado Zona Sul, com o rei dos caranguejos e dos frutos do mar, na minha modesta opinião. Vamos à receita que arrancou elogios até das “piccolas” aqui de casa!

Olhem aonde iremos chegar!

PARA O KING CRAB:

INGREDIENTES: Para 4 pessoas.

– 4 Crabs;
– 3 Tomates sem pele;
– 1 Pedacinho de gengibre fresco;
– 1/2 Pimenta Dedo de moça;
– 4 Colheres de sopa de azeite;
– 1/2 Copo de Rhum;
– 1 Colher de chá de coloral;
– 1 Ramo de tomilho fresco;
– 4 Dentes de alho socado;
– 1 Cebola grande picada;
– 1 Maço de cebolinhas cortadas ao meio e abertas;
–  1 Maço de coentro picado;
– 4 Limões;
– 2 Litros de água,
– Sal e pimenta do reino a gosto.

PREPARO DO KING CRAB:

– Lave os King Crabs e regue-os com os sumo dos limões espremidos, deixando por cinco minutos;
– Lave-os novamenta.
– Leve-os ao fogo, num panelão grande e cheio de água com sal, e deixe cozinhar por 10 minutos;
– Retire-os do fogo e deixe esfriar.
– Abra-os e retire toda a carne, tanto do corpo quanto das pernas e reserve.

PREPARO DO RECHEIO:

– Doure o alho com o azeite, a cebola, a pimenta Dedo de Moça e acrescente o gengibre, os tomates, o coloral, o ramo de tomilho fresco, o coentro, a carne do King Crab;
– Jogue o Rhum, por cima de tudo, e ponha pra cozinhar por 5 minutos, em fogo brando, sem mexer muito.

Detalhe da arrumação do prato!

OS “FINALMENTES”: 

– Preencha as cascas do caranguejão com o recheio acima, regue com azeite, reajuste o sal e leve ao forno, cobertos com papel laminado para não ressecar;
– Deixe por 10 minutos.

O segredo desta massa é fazê-la sem grandes salamaleques, pra deixar o caranguejo brilhaR!

LA PASTA:

– Faça o espaguete, à sua maneira, com azeite e sálvia.

Sirva e depois me conta se você abafou! BN

 

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Costeletas de Cordeiro com Salada de Lentilha e Romã, por ANDREA TINOCO

Ter amigas que entendem de pilotagem de fogão é uma maravilha, já que meu forte é comer mesmo… Nossa querida chef, Andrea Tinoco, dividiu mais um de seus segredos com o 40 Forever! Oba!

AC

 

Costeletas de Cordeiro com Salada de Lentilha e Romã (2 porções)

 

Ingredientes para a salada

 

1 romã cortada ao meio

1 colher (sopa) das sementes da romã

80 g de lentilhas (3 tipos diferentes)

½ colher de chá de coentro em grão

½ cebola picada

Suco e raspas de ½ limão

1 colher (chá) de azeite extra-virgem

Sal e pimenta-do-reino a gosto

 

Preparação da salada

 

Retirar o miolo da romã e separar as sementes.

Cozinhar as lentilhas separadamente e misturar, ainda quente, com os outros ingredientes, exceto as sementes da romã.

Colocar a salada de lentilha dentro da metade de cada romã e enfeitar com as sementes, reservando, porém, um pouco para decorar o molho.

 

Ingredientes para o molho

 

30 ml de azeite extra-virgem

Sementes de romã

1 colher (chá) de vinagre balsâmico

½ dente de alho (pequeno) batido

2 colheres (chá) de mel de engenho

 

Preparação do molho

 

Colocar todos os ingredientes, exceto as sementes de romã em um processador. Acrescente as sementes, na hora de servir.

 

Ingredientes para as costeletas de cordeiro

 

8 costeletas de cordeiro marinadas em azeite, alho, raspas de limão, vinagre de maçã, sal e pimenta por 4 horas.

Mel para untar as costeletas

 

Preparação das costeletas de cordeiro

 

Grelhar as costeletas inteiras, untando com mel, deixando bem rosada por dentro.

Cortar as costeletas e servir em volta da salada de romã, em seguida.

 

AC

 

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