Venham todos bater papo conosco e deslindar esta charada…
Continuando com a série de BATE-PAPOS NO SHOPPING LEBLON, nosso próximo tema será um assunto que provavelmente interessa a todos, pois assombra nosso cotidiano há muito: Como (tentar) fazer a mala ideal.
Venham nos ajudar a matar esta charada que assola o mundo feminino desde que Santos Dumont conseguiu fazer-nos voar, obrigando as mulheres, e alguns homens também, a deixarem seu “complexo de tatu” em casa, antes de embarcar.
Vamos, juntos, depurar nossa bagagem rumo à mala perfeita?! Ou quase… Nesta quarta-feira, dia 3 de setembro, no SHOPPING LEBLON, Lounge terceiro piso, às 16:00 h. Te esperamos lá!!! AC BN MP
Marta e seu marido Luiz EduardoMarta Romano com 68 quilos a mais!
Minha amizade com Marta Romano começou pois sua filha Duda, que adoro, é uma das melhores amigas de minha filha Allegra. Sua história me impressionou muito, e resolvi pedir a ela que nos contasse como conseguiu emagrecer em 2 anos 68 quilos! Quem conhece Marta sabe que sua alegria de viver é contagiante, sua energia transborda e seu sorriso ilumina!
MP- Marta me conte um pouco de sua história.
M– Na verdade, sempre fui gordinha, e com passar dos anos o peso foi aumentando e me tornei uma pessoa obesa . Nunca tive realmente vontade de emagrecer, pois o que eu gostava mesmo era de comer e comer muito. A gordura nunca foi um empecilho para mim, nunca deixei de fazer absolutamente nada por causa da gordura, nunca tive vergonha de ser gorda. Tive uma infância, adolescência e juventude como todas as meninas, garotas e mulheres digamos “normais”. Comecei a namorar com 14 anos, noivei aos 23 e casei com 24 anos. Tive uma filha com 28 anos e um filho com 30 e até hoje estou casada com meu namorado . E lá se vão 30 anos…
Marta com Duda sua filha!
MP- O que te fez emagrecer?
Eu não decidi emagrecer, foi o acaso … Um certo dia em maio de 2011, com 42 anos, fui a academia da minha mãe para encontra-la e fui apresentada ao seu personal JoãoConstant Serejo Neto que ao me conhecer decidiu investir em mim … Depois da apresentação e de alguma conversa, se propôs a me dar uma aula para que eu sentisse como era uma acadêmia, eu agradeci e neguei, pois odiava ginástica. Após muita insistência eu já totalmente envergonhada topei. Ai que ódio de mim pensei …e a aula foi marcada para o dia seguinte, não tive como fugir pois não podia deixa-lo na mão. Odiei a aula, tive até raiva do professor pois fiquei exausta, cheia de dores e doida para fugir dali. Porém mais uma aula foi marcada e eu novamente envergonhada aceitei. A partir daí eu começava a batalha … os primeiros 3 meses eu ia rezando para que eu aguentasse aquela situação, mas ao mesmo tempo já estava percebendo o meu corpo modificando, o que me deu grande incentivo .
Marta com seu personal João Constant Serejo Neto que foi o grande responsável pelo seu emagrecimento.
MP- Você mudou sua alimentação?
Não, eu estava emagrecendo sem mudar a alimentação , ou seja comendo de tudo . Com o tempo meu professor foi me conquistando e passei a sentir prazer em malhar, e de 3 vezes por semana , passei para 5 vezes . Com 1 ano de personal emagreci, 28 quilos , sem deixar de comer, pois ele nunca me pediu isso, foi esperto pois se no inicio tivesse me mandado parar de comer, eu teria desaparecido …
MP- Quando você procurou um nutricionista?
Após 1 ano , o peso parou de baixar, foi então que ele me aconselhou e indicou uma nutricionista e como já estava feliz com a minha conquista, aceitei. Queria emagrecer e fui aprendendo a comer saudavelmente. No segundo ano, em poucos meses, consegui perder mais 30 quilos dando um total de 68 quilos .
MP- Como está sua vida hoje em dia?
Hoje, continuo na batalha, mato um leão por dia mas vale a pena, percebo que meu esforço não é em vão, troquei o prazer de comer besteiras pelo prazer dos alimentos saudáveis, da ginástica que hoje em dia amo, das lojas que entro e encontro as roupas que gosto, dos olhares dos meus pais, filhos, marido e amigos que se orgulham de mim, e principalmente do meu personal João Constant Serejo Neto que foi e é tudo para mim nesse processo .
MP- Você fez terapia?
Não, minha ginástica se tornou minha terapia. Passei a fazer aulas de local, alongamento e dança. Minha família estranhou um pouco, pois eu passava muito tempo na academia, mas acabaram entendendo que eu estava cuidando de mim, e como estavam vendo o resultado acabaram aceitando .
Agradeço a minha família pela força, carinho e incentivo e principalmente agradeço ao meu personal que investiu e investe em mim até hoje tendo paciência, me aconselhando, me ensinando, e dedicando seu tempo a mim .
MP- Quais conselhos você daria Marta?
Não sei se tenho esse direito , mas se posso dar um conselho as gordinhas como eu , se cuidem pois vale muito a pena . A alegria de perceber que vc venceu é muito maior do que a de comer errado, a satisfação de vc ser notada, é muito gratificante saber que você vai viver mais tempo com saúde, isso então não tem preço!
Aqui deixo meu email para responder qualquer pergunta aos que se interessarem:
martaromanomo@hotmail.com
Nada como a disciplina e a força de vontade para vencer na vida! MP
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O verão está chegando e neste inverno quase esquecemos o calor e o sol que acabam com todos os nossos móveis. As vezes só nos preocupamos com o sol na nossa pele e esquecemos da ação dos raios UV na nossa casa. Nada para desbotar o tecido de um sofá como o sol.
Nas minhas últimas visitas a museus, uma coisa que me intrigava eram enormes panos de vidro, clarabóias e a luz natural que penetrava nos ambientes onde haviam fotos, pinturas e gravuras. Como as obras não se deterioravam com tanta luz?
Este museu com certeza deve ter algum tipo de película nos vidros.
A resposta veio ao procurar uma película para proteger a sala de uma cliente onde o sofá desbotou em menos de um ano apesar da cortina. Descobri com uma amiga, uma empresa sensacional, a Rio Graus e tive uma aula sobre películas com seu dono Claudio Lacerda. A salvação dos tecidos e obras de arte se chama Película Museu e barra 100% dos raios UV. E o melhor é que além de proteger sua casa ela protege também a pele de quem está no ambiente. A instalação não demora mais que uma manhã.
Instalação numa casa Depois da instalação o vidro não muda de cor!
A Rio Graus tem também uma linha dedicada a projetos arquitetônicos e cobre móveis, geladeiras, mesas, vidros, divisórias e pisos com películas em cores, estampas ou imagem fornecida pelo cliente.
O banheiro social é sempre o menor espaço da casa, mas não deixa de ser o cartão de visita desta.
Eles são como uma caixa de jóias e nele demonstramos o carinho e cuidado com nosso convidado, através de um vaso de flor, uma vela perfumada, um sabonete cheiroso ou uma toalhinha bem engomada. Coloco sempre um perfume, uma escova de cabelo ou pente, uma caixinha com lenços de papel, outra com lixa de unha, uma linha com agulha para uma emergência, um Tylenol e um engov para aqueles que gostam de uma bebidinha!
Perfume, uma caixinha de prata com os remédios, escova de roupa e toalhas engomadas. Usei uma mini escadinha para porta toalha.Uma salva de prata antiga que vira saboneteira é uma boa idéia!
Há quem diga que este é o ambiente em que seu convidado se sente mais à vontade em sua casa.
Transforma-lo não demanda tempo e não requer uma grande obra.
Hoje em dia, existem tintas que podem ser aplicadas sobre azulejos, adesivos, papéis de parede e tecidos lindíssimos que transformam seu banheiro como por um toque de mágica!
As pinturas especiais também proporcionam resultados surpreendentes: ampliam, clareiam e fazem quem observa viajar em cada detalhe. vejam esta pintura abaixo…linda! Feita por Ana Claudia Torem. MP
DETALHES ABAIXO.
O toque final são os cheirinhos, toalhas e sabonetes colocados na bancada. Tire partido de uma mesa de apoio, um garden seat ou uma charmosa banqueta de madeira se não houver espaço ao lado da pia.
Adoro a linha para lavabos da Tânia Bulhões. Além de perfumados, as embalagens são lindas e para completar a transformação de seu lavabo lá existem lindas bandejas e toalhas. Um presente especial para seu convidado!
