Saúde

O DETOX QUE FIZ ME PREPARANDO PARA O VERÃO!

 

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Quero contar pra voces que fiz novamente o DETOX IN BOX de ANDREA HENRIQUE, genia da nutrição, que tem uma legião de fãs, que quando querem entrar em forma correm pedindo socorro pra ela! E quando acaba o inverno, as temperaturas sobem e a gente se da conta…Só ligando pra ela pra dar o embalo que estamos precisando! E foi isso que fiz!

A comida do DETOX IN BOX, que chega pra gente em casa, pontualmente, todos os dias da semana, é realmente deliciosa, e a apresentação linda! Não da pra perceber que estamos fazendo detox porque a fome não existe! Outra coisa que notei é que fiquei com uma energia pronta pra correr maratona!

Andrea Henrique, além do DETOX IN BOX, ainda é sócia do restaurante Pomar Organico, onde tudo segue o padrão concebido por ela pra se ter uma vida saudável, ingerindo alimentos sem gluten, sem lactose, sem isso ou aquilo, mas o mais importante, com sabor!!!

 

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Os sócios do Pomar Organico: Giovanna Antonelli, Reynaldo Gianecchini, Anisia Henrique e no meio Andrea Henrique

 

Tem várias modalidades do DETOX IN BOX: 3, 5 ou 7 dias! Eu recomendo muito! Quem fizer vai adorar!!!

E em breve ela lançará sua linha de SUPLEMENTOS VEGANOS! Depois a gente conta tudo aqui!

AC

 

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Café da manhã! O melhor suco verde que já tomei!

 

 

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Lanche da tarde: Tortinha de limão, boa no ultimo grau!E quando lembrei de fotografar, o primeiro pedaço já tinha ido…Sorry!

 

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Um dia: olhem quantas delícias!

 

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Eu já tinha comido umas duas!

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O livro de Andrea Henrique

 

 

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Reparem no capricho desta maçã!

 

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Chega tudo pronto, impecável! E pontual!!!!

 

 

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Tem detox só de líquidos pra quem quiser!

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ANDREA HENRIQUE
DETOX IN BOX

21-32519044 / 21-31519036

21-989001760

www.detoxinbox.com.br

Para saber tudo sobre o restaurante, clique abaixo!

POMAR ORGANICO

 

AC

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SUCOS DETOX, MIL DICAS!

 

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Se submeter a um detox de vez em quando só pode fazer bem, mal não faz a ninguém! Meu amigo LUIZ CARLOS SARLO, nos mandou várias receitas deliciosas de sucos detox: um para emagrecer, outro pra secar a barriga, outro para reduzir as medidas e daí vai…Tentar não custa nada, no mínimo vamos ficar mais saudáveis!

AC

 

 

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A MODA DETOX

A Dieta Detox, que vem contaminando o mundo fitness e aqueles que tentam chegar ao corpo ideal de uma forma saudável, já pensando no #projetoverao2015,          além de promover nutrição ao organismo, “detoxicação” contribui com o bom funcionamento do intestino, diminui a retenção de líquidos, promove a aceleração do metabolismo aumentando o gasto calórico, proporciona uma maior sensação de saciedade e diminui o apetite por doces pelo aumento do consumo de fibras e melhor nutrição do organismo. O principal objetivo da dieta de detoxicação não é a perda de peso e sim o equilíbrio do organismo. O processo de emagrecimento é uma consequência.

Vamos aos sucos, que podem ser tomados em qualquer momento do dia, mas ficam ideais junto a um leve café da manhã…

 

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DETOX
Maça, laranja e cenoura + couve, gengibre e farinha de fibras.

EMAGRECEDOR
Abacaxi, hortelã + chá-verde e gengibre.

SECA BARRIGA
Laranja, cenoura e mamão + Farinha de fibras

CLOROFILA
Laranja + couve e hortelã

IPANEMA
Mate, limão + gengibre.
TONIFICANTE
Abacaxi + colágeno e mel.

DRENAGEM
Melancia, hortelã + gengibre.

TERMOGÊNICO
Kiwi, morango +chia.

REDUTOR
Berinjela com laranja +Farinha de fibras.
PROBIÓTICO
Graviola +mel e linhaça.

ANTIOXIDANTE
Laranja, acerola + couve.

 

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Todos os sucos podem ser “batidos” na água de coco, para ficarem ainda mais benéficos e deliciosos, devido a seus milhares de benefícios, dentre eles,

1 – Tem poder antioxidante, atuando contra a ação dos radicais livres, ou seja, na prevenção do envelhecimento precoce e aparecimento de doenças em geral;
2 – Possui capacidade diurética corporal, diminuindo inchaço;
3 – Contém baixas calorias;
4 – Mantem a hidratação corporal;
5 – Auxilia na digestão;
6 – Promove o funcionamento intestinal- usado como soro natural em casos de diarreia;
7 – Promove a melhora do sistema imunológico (defesas do organismo);

Luiz Carlos Sarlo para o 40 Forever

 

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 AC

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CUIDADOS NA GRAVIDEZ, por DRA. DORIS HEXSEL

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Este artigo é fundamental para todas as mulheres que serão mães, experiencia única e, disparado, a melhor da nossa existencia!

AC

 

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Gravidez: um estado de graça!

A gravidez é uma experiência inesquecível e indescritível, que termina com outra maior ainda: o nascimento do bebê, tão esperado!

Mas, nesse período limitado a 9 meses, para a maioria das mulheres, grandes transformações acontecem no organismo da mulher. E, os cuidados dermatológicos precisam ser especiais, porque nem todos os produtos podem usados com segurança pelas gestantes.

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Os dermatologistas tem dado especial atenção aos cuidados com a pele da gestante, orientando sobre os cuidados com a pele do rosto e do corpo. Uma consulta no inicio da gravidez pode auxiliar a gestante na escolha de princípios ativos seguros para a ela e seu bebê, e também para prevenir alguns problemas que são frequentes neste período, tais como o melasma (manchas que ocorrem no rosto) e as estrias (que podem ocorrer tanto nas mamas como no abdômen). Outras alterações cutâneas podem ocorrer durante a gravidez, em nevos pré-existentes e, até mesmo, o surgimento de doenças especificas.

 

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Existem produtos e também procedimentos que podem ser usados durante a gravidez. No caso de estrias, os bons resultados são mais facilmente obtidos se tratadas precocemente. O custo dos tratamentos para estrias recentes são, também, muito menores do que aqueles para o tratamento das estrias brancas ou antigas.

Consulte o seu dermatologista pelo menos no inicio da gravidez!

 

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Dra. DORIS HEXSEL para o 40 FOREVER

OBS: As fotos foram todas selecionadas por mim, AC, para ilustrar o texto mandado pela Dra. Doris!

 

DORIS HEXSEL
doris@hexsel.com.br – www.hexsel.com.br
Clinica Hexsel de Dermatologia
Dom Pedro II 1592
Cep 90550-141
Porto Alegre- RS Fones: (51) 3264 1234 e 3264 7353 Fax (51) 3395 1075
Rua Visconde de Pirajá 550 – Sala 107 – Subsolo – Ipanema – 22410-002 – Rio de Janeiro  Fone/ Fax (21) 2431 0160

 

 

AC

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FOTOPROTEÇÃO: adote outras medidas! por Dra. DORIS HEXSEL

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Como é chic usar um chapéu, um bonito óculos…ainda mais sabendo que apenas o filtro solar não é suficiente para a proteção da pele contra o cancer.

Leiam o que nos conta a Dra. Doris Hexsel a este respeito!

AC

 

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Fotoproteção não implica apenas em usar filtros solares: adote outras medidas!

Nós, dermatologistas, sempre insistimos na necessidade do uso de filtros solares, como uma arma na prevenção do câncer. Seu uso é particularmente importante para pessoas de pele clara e para aquelas com predisposição ao câncer, história pessoal ou familiar de câncer. E, é claro, para quem quer ter menos rugas no futuro.

Em muitas cidades do Brasil, mesmo o uso diário não protege completamente das radiações solares. É importante saber que outras medidas são igualmente importantes.

 

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Um estudo recente na conceituada revista Nature demonstrou que os filtros solares com FPS 50 protege apenas contra o dano imediato, mas eles permitem que a radiação penetre na pele e atue nos melanócitos, as células responsáveis pela produção da melanina, o pigmento que dá a cor na pele.

 

 

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Nesse sentido, o estudo confirma que o uso de filtro solar com FPS 50 reduz os danos solares ao DNA das células, retardando o desenvolvimento do câncer da pele.

Mas, a má noticia é que os filtros solares não protegem todos os genes.

 

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Isso demonstra que é muito importante que se combinem outras medidas de proteção além dos filtros, tais como preferir a sombra, usar chapéus, barraca, viseira, óculos de proteção.

 

Dra. DORIS HEXSEL para o 40 FOREVER

 

 

OBS: As fotos foram todas selecionadas por mim, AC, para ilustrar o texto mandado pela Dra. Doris!

 

DORIS HEXSEL
doris@hexsel.com.br – www.hexsel.com.br
Clinica Hexsel de Dermatologia
Rua Dr Timoteo 782 – 90570-040 Porto Alegre- RS Fones: (51) 3264 1234 e 3264 7353 Fax (51) 3395 1075
Rua Visconde de Pirajá 550 – Sala 107 – Subsolo – Ipanema – 22410-002 – Rio de Janeiro  Fone/ Fax (21) 2431 0160

 

 

AC

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