Esporte

 

Adorei conhecer o Kangoo Jump  que é o esporte da moda e que está chegando no Brasil. Basta colocar estas botas (foto) que parecem com patins. No lugar das rodinhas estão arcos de mola com um sistema de amortecimento super poderoso. Atividades variadas podem ser feitas como caminhadas, corridas, exercícios ou coreografias de dança. É um esporte muito divertido onde se gasta 500 calorias em 45 minutos. Pretendo começar já!

Este exercício aerobico favorece a circulação e reduz a celulite de maneira rápida e eficaz. Vale a pena tentar. Quem me falou pela primeira vez do Kangoo jump foi minha amiga Fernanda Lynch que praticou o esporte em New York, adorou, e me deu até o telefone do seu personal de lá. O nome dele é João Donato tel: + 1 917 478168.

MP

Posição!

Coreografias sensacionais.

Uma aula numa academia.

 

Aprender a andar na corda bamba virou esporte e vai bombar neste verão! O esporte tem até nome: Slackline, não é fácil, é muito bom para movimentar os músculos, para o equilíbrio e concentração, fora o deleite da diversão! Só de estar na praia de Ipanema, com o visual deste Rio de Janeiro já é também uma terapia.

Este esporte começou na California na década de 1970 e foi inventado pelos escaladores que devido ao frio não podiam escalar montanhas e perceberam que esticando suas fitas de ancoragem podiam praticar o exercício. Waltinho é o grande professor da nossa praia de Ipanema, ela dá aulas para crianças e adultos e vários famosos já aderiram…

Telefone do mago Waltinho: + 55 21 85914595

Ele fica em Ipanema em frente a rua Henrique Dumont.